Un desayuno Inteligente

Estrategias para un desayuno inteligente

• Reserva el tiempo suficiente para prepararlo y consumirlo.
• Procura que sea variado.
• Deja la mesa puesta desde la noche anterior.
• Haz desayunos sencillos y saludables.
• Elige alimentos que te ayuden a cargarte de energía, como el huevo, jugo de naranja o cereales.

¡Con estos tips tendrás un excelente desayuno! 

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